د انار د پوستکي ګټې او د اندام د کلکوالي لپاره د انارو پوستکی څنګه وکاروو؟

سمر سامي
2024-01-28T15:30:28+02:00
عمومي معلومات
سمر ساميلخوا چک شوی ادارید ۲۰۲۱ کال د سپټمبر ۱۱مهوروستی تازه: 5 میاشتې مخکې

د انارو د پوستکي ګټې د اندام لپاره

  1. طبیعي او خوندي: د انارو پوټکی یو طبیعي اجزا دی چې په اندام کې د کارولو لپاره په بشپړ ډول خوندي دی ، ځکه چې دا له زیان رسونکي کیمیاوي موادو او مصنوعي موادو څخه پاک دی. له همدې امله، د انارو د پوستکي کارول یو طبیعي انتخاب دی چې د ځینو اندامونو روغتیا ستونزو څخه ځان خلاص کړي.
  2. د باکتریا ضد او فنګس ضد: د انارو پوټکي د انټي باکتریا او فنګس ضد مادې لري چې کولی شي د اندامونو انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي او د اندام ساحه له عام انتاناتو څخه ساتي.
  3. د تیزاب توازن وده: د انارو پوستکي په اندام کې د تیزاب توازن وده کې مرسته کوي. دا په اندام کې د طبیعي pH کچه ساتلو کې مرسته کوي، کوم چې د ښه باکتریا وده هڅوي او د زیان رسونکي باکتریا وده کموي.
  4. خارښ او خارښت له منځه وړي: که تاسو په اندام کې د خارش او خارښت څخه رنځ یاست، د انارو د پوستکي کارول ممکن د نښو په کمولو کې ګټور وي. ځینو څیړنو موندلې چې د انارو پوستکي د التهاب ضد او خارش ضد خاصیت لري، چې دا د اندامونو د خارش په حالت کې د استعمال لپاره مناسبه کوي.
  5. رطوبت ته وده ورکوي: د انارو پوټکي داسې ځانګړتیاوې لري چې په اندام کې د لندبل په لوړولو کې مرسته کوي، کوم چې د اندام روغتیا لپاره مهم دی. مناسب هایډریشن د وچوالي او خارش مخنیوي کې مرسته کوي ، او د اندامونو متوازن فعالیت ساتي.

څنګه کولای شو چی د انارو پوټکی د اندام د ټینګولو لپاره وکاروو؟

  1. د انارو د پوستکي راټولول:
    د تازه، پاکو انارو پوټکي راټولولو سره پیل کړئ. دا باید ښه ومینځل شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا له کثافاتو او ناپاکو څخه پاک دی. د میوو پوستکي په احتیاط سره جلا کړئ او په بشپړه توګه وچ کړئ.
  2. د انارو د پوستکي پخول:
    پوستکي په کافي اندازه پاکو اوبو سره په کڅوړه کې واچوئ. محلول جوش کړئ او د 20-30 دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا غوره ده چې د انارو عضوي پوستکي وکاروئ او د آفت وژونکو یا زیان رسونکي کیمیاوي موادو کارولو څخه ډډه وکړئ.
  3. محلول فلټر کړئ:
    وروسته لدې چې محلول یخ شي ، د ترازو لرې کولو لپاره یې فلټر کړئ. د پوټکي څخه د محلول جلا کولو لپاره یو ښه او پاکه ټوکر وکاروئ.
  4. د حل یخ کول:
    محلول د یخ کیوب په ټریونو کې واچوئ او په فریزر کې یې وساتئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول یخ شي. په یاد ولرئ چې ځینې مولډونه کیدای شي توزیع شي، نو دا سپارښتنه کیږي چې یو مناسب کانټینر وکاروئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې محلول نه خپریږي.
  5. کله چې محلول یخ شي، تاسو کولی شئ منجمد غوښتنلیک کونکی وکاروئ ترڅو محلول په اندامن کې پلي کړئ. داسې انګیرل کیږي چې د زکام اغیز د اندام عضلاتو پیاوړتیا او د دوی سر ښه کولو کې مرسته کوي.
ګامعمل
1د انارو پوستکي راټول کړئ
2د انارو د پوستکي پخول
3محلول فلټر کړئ
4حل یخ کړئ
5د منجمد تناسل کارول
څنګه کولای شو چی د انارو پوټکی د اندام د ټینګولو لپاره وکاروو؟

د انارو د پوستکي ټینګول څومره وخت دوام کوي؟

1. فوري اثر:
د انارو پوټکی د پوستکي په ټینګولو کې سمدستي اغیز چمتو کوي. کله چې تاسو د انارو پوستکي د ماسک په توګه وکاروئ، تاسو ممکن پایلې وګورئ چې ستاسو پوستکي ډیر ځوان او تازه ښکاري. دا اغیزه لنډمهاله ده او ممکن د څو ساعتونو لپاره دوام وکړي مخکې لدې چې د پوټکي اندازه بیرته عادي حالت ته راشي.

2. اوږد مهاله اغیزه:
د اوږدې مودې لپاره د انارو د پوستکي له ګټو څخه د ګټې اخیستنې لپاره، دا باید په منظمه توګه وکارول شي. کله چې ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول برخې په توګه کارول کیږي، تاسو به د خپلو سورونو په اندازې او بڼه کې تدریجي پرمختګ وګورئ. دا ممکن څو اونۍ یا میاشتې وخت ونیسي چې مطلوب پایلې ترلاسه کړي، مګر صبر او دوام عالي پایلې ورکوي.

3. د اغیز ساتل:
د اوږدې مودې لپاره د انارو د پوستکي اغیزې ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ دا د خپل ورځني پوستکي پاملرنې برخې په توګه وکاروئ. سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې یو یا دوه ځله د مخ ماسک د برخې په توګه د انارو پوټکي تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ د پوستکي پاملرنې محصولات هم وکاروئ چې د انارو پوستکي لري د اجزاو په توګه، لکه سیرم یا اکسفولیټینګ کریمونه.

4. غوره پایلې:
د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د انارو پوستکي د نورو طبیعي اجزاوو سره مخلوط کړئ ترڅو پوستکي ټینګ کړي او پوستکي تغذیه کړي. د مثال په توګه، د انارو پوستکي د لیمو جوس یا طبیعي مستۍ سره مخلوط کیدی شي او په مخ باندې تطبیق شي. دا غوره ده چې ماسک د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې په ګرمو اوبو سره مینځل شي.

5. احتیاطي تدابیر:
که څه هم د انارو پوټکي عموما د کارولو لپاره خوندي دي، ځینې احتیاطي تدابیر باید په پام کې ونیول شي. ځینې ​​خلک ممکن د انارو د پوستکي اجزاو ته د انفرادي عکس العمل له امله خارښ یا الرجي تجربه کړي. دا تل مشوره ورکول کیږي چې مخکې له دې چې په خپل ټول مخ کې یې وکاروئ د پوټکي کوچنۍ برخه کې کوچنۍ ازموینه وکړئ.

د انارو د پوستکي ټینګول څومره وخت دوام کوي؟

آیا د انارو پوستکی اندامونه سختوی او ضرر لری؟

  1. نه، د انارو پوستکي د اندام د ټینګولو توان نلري. دا یوازې یو عام باور دی چې په ساینسي توګه ثابت شوی نه دی. اندام یو لچک لرونکی عضوی دی، د عضلاتو او نرمو نسجونو له شتون څخه مننه، هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري چې د انار د پوستکي اغیز د اندام په ټینګولو کې ثابت کړي.
  2. د انارو پوټکی اکثرا په خوندي ډول کارول کیږي او کله چې په سمه توګه وکارول شي کوم جدي زیان نه رسوي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن انفرادي عکس العملونه تجربه کړي لکه خارش یا د پوستکي خارښت کله چې په پوټکي پلي کیږي. که تاسو کومې پیژندل شوې روغتیایی ستونزې لرئ، نو دا به غوره وي چې د انارو د پوستکي کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د هر ډول منفي تعامل څخه مخنیوی وشي.
  3. که څه هم دا په اندام اغیزه نه کوي یا سختوي، د انارو پوستکي د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد مادې لري. دا ممکن د انټي باکتریا او انټي فنګل ملکیتونه هم ولري. په ځینو دودیزو کلتورونو کې، د انارو پوستکي د ډیری موخو لپاره د کور درملنې لپاره کارول کیږي.
آیا د انارو پوستکی اندامونه سختوی او ضرر لری؟

ایا د انارو پوست رحم ته زیان رسوي؟

په اصل کې، هیڅ ساینسي مطالعې شتون نلري چې په پایله کې د انارو د پوستکي او په رحم باندې کوم زیانمن اغیزو ترمنځ اړیکه ثابته کړي. په حقیقت کې، د انارو ټوله میوه، د هغې د پوستکي او تخمونو په ګډون، یو ډول غذايي مواد لري چې د بدن لپاره ګټور دي.

د انارو پوټکي، په ځانګړې توګه، د ټینین په نوم ماده لري، کوم چې یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی. دا ماده د اکسیډریشن له امله رامینځته شوي زیانونو څخه د حجرو او نسجونو په ساتنه کې ګټوره ده. په هرصورت، هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې دا د رحم او یا په عمومي توګه د میرمنو تناسلي سیسټم ته زیان رسوي.

سربیره پردې، ځینو ساینسي څیړنو ښودلې چې د انارو بهرنۍ پوټکي کیدای شي داسې مواد ولري چې کیدای شي د ځینو سرطاني تومورونو لکه د سینې سرطان او پروستات سرطان په مخنیوي کې مرسته وکړي.

په هرصورت، په یاد ولرئ چې د انارو پوستکي خوړل ممکن د هغې د سختوالي له امله ستونزمن وي. له همدې امله، که تاسو د انارو پوټکي وخورئ، نو تاسو کولی شئ هغه پیس کړئ یا په مسمو کې مخلوط کړئ ترڅو د هغې له ګټو څخه اعظمي ګټه پورته کړئ.

د انارو د پوستکي لوشن سره زما تجربه

د انارو د پوستکي لوشن یو محصول دی چې د وچو انارو پوستکي استخراج لري، کوم چې د مخ پاکولو، پوټکي روښانه کولو او د هغې لچکتیا ښه کولو لپاره کارول کیږي. دا معمولا ستاسو د پوټکي پاملرنې معمول کې کارول کیږي یا کله چې تاسو غواړئ پوټکی پاک کړئ او د پوټکي ستونزو لکه دانو او د پوستکي رنګ درملنه وکړئ.

کله چې ما پریکړه وکړه چې د انارو د پوستکي لوشن هڅه وکړم، زه د پوستکي ستونزو لکه د جواني دانو ماتولو او سپک رنګ سره مخ وم. ما د دې محصول کارولو نظر خوښ کړ ځکه چې دا طبیعي دی او د اجزاو سره جوړ شوی چې د دې ستونزو درملنې لپاره مؤثره ملکیتونه لري.

د انارو د پوستکي لوشن کارول زما پوستکی روښانه کړی او ډیر ښه احساس کوي. دلته ځینې ګټې دي چې ما ولیدل:

  1. لږ رنګوالی: ما ولیدل چې د انارو د پوستکي لوشن په منظمه توګه کارول د پوستکي رنګ کمولو کې مرسته کوي او دا نور روښانه او تازه کوي.
  2. د جواني دانو کمول: زما پوټکی په مکرر ډول د جواني دانو څخه رنځ وړي ، مګر د دې طبیعي پاکونکي په کارولو سره ما زما د خولې په شمیر او خپریدو کې د پام وړ پرمختګ ولیدل.
  3. د پوستکي روښانه کول: یو له هغه شیانو څخه چې زما پام یې ځانته را اړولی هغه دا دی چې د انارو پوستکي لوشن د پوستکي رنګ روښانه کولو کې مرسته کړې، دا روښانه او نوي ښکاري.
  4. پوستکي نرموي: د انارو د پوستکي لوشن معتدل رطوبت لرونکی او خارجي ځانګړتیاوې لري، کوم چې زما پوستکي د فوري نرموالي او تازه والي سره برابروي.

د انارو د پوستکي لوشن د ګټو څخه د ګټې اخیستنې لپاره، تاسو باید دا ګامونه تعقیب کړئ:

  1. خپل مخ د ګرمو اوبو سره پاک کړئ ترڅو سوري خلاص کړئ او کثافات لرې کړئ.
  2. د انارو د پوستکي لږ مقدار په خپلو لاسونو کې واچوئ او یو بل سره یې ومینځئ ترڅو یو څرمن جوړ کړئ.
  3. د 1-2 دقیقو لپاره په سرکلر حرکتونو کې په مخ باندې فوم په نرمۍ سره مساج کړئ.
  4. خپل مخ د ګرمو اوبو سره ښه ومینځئ او په پاک تولیه سره په نرمۍ سره وچ کړئ.
  5. د پوستکي د بندولو او د پوستکي رطوبت کولو لپاره ستاسو د پوستکي ډول لپاره مناسب رطوبت وکاروئ.

د جوش شوي انارو د پوستکي ګټې

  1. ځواکمن انټي اکسیډنټ:
    د انارو جوش شوي پوټکي قوي مرکبات لري لکه پولیفینول او فلاوونایډونه چې د قوي انټي اکسیډنټ په توګه عمل کوي. دا مرکبات د آزاد رادیکالونو له اغیزو څخه د بدن حجرې ساتي، او د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د وینې رګونو روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي.
  2. د وینې فشار کمول:
    څو مطالعې ښیي چې د انارو جوش شوي پوست څښل د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي. پوټکي هغه مرکبات لري چې په بدن کې د نایټریک اکسایډ تولید ته وده ورکوي، دا یو مرکب دی چې د وینې رګونو پراخولو او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي، کوم چې د وینې فشار کموي.
  3. د زړه روغتیا ملاتړ کوي:
    د جوش شوي انارو د پوستکي په ګټو کې د زړه روغتیا ملاتړ کول هم شامل دي. پوټکي هغه مواد لري چې په بدن کې د ښه HDL کولیسټرول کچه لوړوي او په شریانونو کې د غوړ راټولول کموي. سربیره پردې ، دا د انټي کوګولینټ اغیزې لري ، کوم چې د وینې د ټوټې کیدو خطر کموي.
  4. د هاضمي سیسټم د کارونو ښه کول:
    د انارو له پوستکي څخه جوش شوي څښاک هضم ته وده ورکوي او د هاضمي سیسټم فعالیتونه ښه کوي. دا هغه مرکبات لري چې د کولمو اسیدونو او هاضمي انزایمونو غلظت کې مرسته کوي ، کوم چې د هاضمې پروسې ته وده ورکوي او د کولمو ستونزې لکه پړسوب او قبضیت کموي.
  5. د التهاب ضد:
    د انارو پوستکي هغه مرکبات لري چې د التهاب ضد عمل کوي. که جوش شوي څښاک وڅښل شي ، دا کولی شي د بدن انتاناتو کمولو او د دوی اغیزو کمولو کې مرسته وکړي. داسې انګیرل کیږي چې دا د انارو په پوټکي کې موندل شوي فلاوونایډز او ټینین په څیر د مرکباتو اغیزو له امله وي.

د انارو پوستکی د رطوبت لپاره

  1. د باکتریا ضد: د انارو پوستکي د باکتریا ضد مادې لري لکه ټینین او فلاوونایډز چې د باکتریا له مینځه وړو او د دوی د تولید مخه نیسي. د انارو پوټکی د باکتریا ضد تاثیر ترلاسه کولو لپاره د سراو لخوا اغیزمن شوي ساحې مینځلو لپاره کارول کیدی شي.
  2. ارامه خارښت: د انارو پوټکي آرام او د التهاب ضد خاصیت لري، پدې معنی چې دا د ناغوښتل شوي سرایتونو له امله رامینځته شوي خارښ څخه د خلاصون لپاره کارول کیدی شي. د انارو پوټکی د تازه پخې شوي پوټکي په شکل کې په خړپړ ځایونو کې کارول کیدی شي ترڅو نښې لرې کړي.
  3. د پوستکي سپین کول: که تاسو د سرایتونو له امله ستاسو په پوټکي کې د تور داغونو له ستونزې سره مخ یاست، د انارو پوستکي د طبیعي سپینې په توګه کارول کیدی شي. د وچو انارو پوستکی په یو پوډر کې وخورئ او د لږو اوبو سره یې مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو پیسټ ترلاسه کړئ. پیسټ په تورو ځایونو باندې تطبیق کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې پریږدئ مخکې له دې چې په ګرمو اوبو سره مینځل شي. تاسو به د منظم استعمال سره د پوستکي سر کې توپیر وګورئ.
  4. د بدن د بوی ښه کول: که تاسو د بدن د بوی د زیاتوالي له امله ستونزه لرئ، د انارو پوستکي د حل لاره کیدی شي. د انارو تازه پوستکي د باکتریا ضد خاصیت لري او طبیعي جوړښت یې د ناغوښتل شوي بوی په کمولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د انارو پوست په تشناب کې واچوئ یا یې د بدن د فشار په توګه وکاروئ ترڅو د ناغوښتل بوی څخه ځان خلاص کړئ.

د انارو پوټکی څو ځله وکاروئ؟

د انارو پوستکي په ځانګړو مواردو کې د اندام لپاره کارول کیدی شي. دا د شخصي اړتیاوو او سپارښتنو پورې اړه لري. کله چې د انارو پوستکي د اندام لپاره وکاروئ، دا غوره ده چې د ډاکټر یا متخصص روغتیا مشاور سره مشوره وکړئ ترڅو د غوښتنلیک لپاره غوره لار وټاکئ.

د انار د پوستکي ترکیبونه د اندامونو د ټینګولو لپاره د دې طبیعي اجزاو مشهور کارونې دي. دا سپارښتنه کیږي چې د جنسي اړیکو دمخه د پخوانیو کارولو پراساس وکاروئ. د چمتو شوي میتود له مخې چې په شته معلوماتو کې ذکر شوي، د انارو ټوټه ټوټه کارول کیږي، او د بنداژ یوه ټوټه په لوشن کې لندبل کیږي او د جماع څخه 15 دقیقې مخکې په اندام کې کیښودل کیږي. لوشن په اونۍ کې درې ځله د اندامونو د ډوچ په توګه هم کارول کیدی شي.

ایا د انارو د پوستکي انفیوژن څښل اندامونه سختوي؟

د انارو ګټې روښانه او د ساینسي شواهدو لخوا ثابت شوي. دا په ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټ کې بډای دی چې عمومي روغتیا ته وده ورکوي. ځینې ​​څیړنې ښیي چې د انارو جوس څښل د وینې جریان او جنسي فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي.

په هرصورت، داسې څیړنې شتون نلري چې د دې نظر ملاتړ کوي چې د انارو د پوستکي انفیوژن څښل د اندامونو د تنګیدو لامل کیږي. د اندامونو تنګوالی ممکن د فکتورونو په پایله کې رامینځته شي لکه طبیعي زیږون یا زوړوالی ، نه د انارو د پوستکي انفیوژن څښلو له امله.

په یاد ولرئ چې د انارو د پوستکي انفیوژن ممکن ځینې روغتیایي ګټې ولري، ځکه چې دا انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد مواد لري چې کولی شي د زیږون سیسټم روغتیا سره مرسته وکړي. مګر داسې شواهد شتون نلري چې دا د اندامونو د تنګیدو لامل کیږي.

آیا انار د انتاناتو درملنه کوي؟

انفیکشن یوه عامه روغتیایی ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي. ډیری خلک د کیمیاوي درملو کارولو پرځای د دې انتاناتو څخه د خلاصون لپاره طبیعي لارې لټوي. د دې میتودونو په مینځ کې ، انار د ناروغیو درملنې وړتیا سربیره د ډیری روغتیایی ګټو ترلاسه کولو لپاره یو له مشهور انتخابونو څخه شمیرل کیږي. دلته ځینې دلیلونه دي چې ولې انار کولی شي د انتاناتو درملنه وکړي:

1. د التهاب ضد مایعاتو بډایه:
انار د التهاب ضد مرکبات لري چې معمولا د پولیفینول په نوم پیژندل کیږي. دا مرکبات د سوزش کمولو او پړسوب کمولو لپاره د دوی وړتیا لپاره پیژندل شوي. د انارو د جوس په څښلو یا د انارو د تخمونو په خوړلو سره، تاسو کولی شئ له دې قوي التهاب ضد اجنټانو څخه ګټه پورته کړئ.

2. د معافیت سیسټم پیاوړی کوي:
انار مختلف ویټامینونه، منرالونه او انټي اکسیډنټ مرکبات لري چې د معافیت سیسټم فعالیت زیاتوي. د معافیت قوي سیسټم د انتاناتو سره د مبارزې او د معالجې پروسې هڅولو لپاره اړین دی. نو، د انارو خوړل کولی شي ستاسو د معافیت پیاوړتیا او د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته وکړي.

3. د زخم د درملنې بهیر هڅوي:
د دې تغذیه کونکي ترکیب څخه مننه ، داسې انګیرل کیږي چې انار کولی شي د زخمونو او خراب شوي نسجونو د درملنې پروسې ګړندي کولو کې مرسته وکړي. دا احتمال لري چې د صحي حجرو وده هڅوي او اغیزمن شوي نسجونه تغذیه کړي. نو، که تاسو د پوستکي زخمونو یا انتاناتو سره مخ یاست، د انارو د جوس څښل یا د انارو د تیلو کارول کیدای شي د زخم په درملنه کې ګټور وي.

4. د انارو د درملنې لپاره د انارو کارولو لارې چارې:
انار په څو لارو کې د انتاناتو درملنې لپاره کارول کیدی شي. د انارو تازه جوس هره ورځ وڅښل شي تر څو له روغتیايي ګټو برخمن شي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ د انارو غوړ په انفلاسیون سیمو کې د مسالې مساج لپاره وکاروئ، یا د انارو د ځمکني پوستکي څخه کار واخلئ ترڅو د طبیعي درملنې لپاره طبیعي لوشن جوړ کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د دې میتودونو څخه د کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې مسلکي سره خبرې وکړئ ترڅو مناسبیت ډاډمن کړئ او کوم منفي عکس العمل شتون نلري.

یو نظر پریږدئ

ستاسو د بریښنالیک پته به خپره نشي.لازمي ساحې د دې لخوا ښودل شوي *