زما تجربه د اکا د شاتو سره
د اکسیا شات یو ځانګړی ډول طبیعي شات دی، او ما پریکړه وکړه چې د سپارښتنو او ګټو پراساس چې ما یې په اړه لوستلي دي هڅه وکړم.
پدې مقاله کې به زه د دې شات سره خپله شخصي تجربه شریک کړم او هغه څه چې ما د دې حیرانتیا ګټو په اړه یادونه وکړه.
د نورو موندلو لپاره ولولئ!
- د ناروغۍ ضد:
د عسل د شاتو خوړل د بدن له ناروغیو څخه په ژغورلو کې مرسته کوي.
دا په مغذي موادو او انټي بیوټیکونو کې بډای دی چې د معافیت سیسټم پیاوړي کولو او د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي.
دا یو پیاوړی انټي اکسیډینټ هم ګڼل کیږي چې د بدن حجرو ته د زیان رسولو څخه ساتنه کوي. - د زړه صحي هڅونه:
د اکسیا شات مختلف طبیعي مرکبات لري چې کولی شي د زړه روغتیا ته وده ورکړي.
دا د فایبر او مغذي موادو ښه سرچینه ګڼل کیږي چې د وینې رګونو روغتیا ته وده ورکولو او د وینې فشار مستحکم ساتلو سربیره په وینه کې د زیان رسونکي کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته کوي. - د هاضمي سیسټم درملنه:
د ببول شات د هاضمې سیسټم روغتیا لپاره ګټور دی.
دا مرکبات لري چې کولی شي د کولمو سوزش او نورو ناروغیو درملنه کې مرسته وکړي چې د خارش وړ کولمو سنډروم کې د وړیا رادیکالونو لخوا تولید شوي.
د دې خوړل ممکن د معدې او کولمو انتاناتو پیښو کمولو او په عمومي ډول د هاضمي پروسې ښه کولو کې مرسته وکړي. - د ویښتانو روغتیا ښه کول:
ما په خپلو ویښتو کې د اکسیا د شاتو ترکیبونو پلي کولو مثبت اغیزه ولیدله.
ما ولیدل چې دا د ویښتو وده هڅوي او قوي او ځلیدونکي کوي.
دا یو طبیعي رطوبت هم ګڼل کیږي چې د وچ ویښتو رطوبت او د سر د ستونزو څخه خلاصون کې مرسته کوي.
هڅه وکړئ په خپلو ویښتو کې د ببول شات وخورئ او تاسو به توپیر وګورئ! - ارام اوسه:
کله چې زه د ستړیا احساس کوم، ما ولیدل چې د شاتو د شاتو خوړل زما په اعصابو باندې آرامه اغیزه درلوده.
دا د آرامۍ مادې لري چې کولی شي د فشار کمولو کې مرسته وکړي او د آرام او آرامۍ احساسات زیات کړي.
د اکسیا شات ممکن د ورځني ژوند فشارونو سره د مقابلې لپاره غوره انتخاب وي.
دا د اکسیا د شاتو ځینې ګټې دي چې ما د خپلې شخصي تجربې په جریان کې ولیدل.
وړیا احساس وکړئ چې دا په خپل رژیم کې اضافه کړئ او ټولې روغتیایی ګټې وپلټئ چې وړاندیز یې کوي.
د تل په څیر، موږ وړاندیز کوو چې د روغتیا مسلکي سره خبرې وکړئ مخکې له دې چې دا ستاسو په ورځني رژیم کې شامل کړئ ترڅو ستاسو خوندیتوب او عمومي روغتیا ډاډمن کړئ.
ایا د ببول شات اوسپنه لوړوي؟
د اکسیا شات یو ډول شات دی چې د اکایا مچیو څخه اخیستل کیږي چې د سوډان په ځمکو کې وده کوي.
د ببول شات د روغتیایی ګټو یوه بډایه سرچینه ګڼل کیږي او د دې ګټو څخه په بدن کې د اوسپنې د کچې په لوړولو کې د هغې اغیز دی.
- په منرالونو کې بډایه: د ببول شات د اوسپنې په ګډون یو شمیر مهم منرالونه لري.
که تاسو په خپل بدن کې د اوسپنې کمښت لرئ، د عسل د شاتو خوړل کولی شي ستاسو د اوسپنې کچه لوړه کړي او ستاسو عمومي روغتیا ته وده ورکړي. - انټي اکسیډنټ: د ببول شات د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري، پدې معنی چې دا په بدن کې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کې مرسته کوي.
مطالعات ښیې چې انټي اکسیډنټ کولی شي د خواړو څخه د اوسپنې جذب ته وده ورکړي او په بدن کې یې کچه ښه کړي. - د اوسپنې جذب ته وده ورکوي: د ویټامینونو او منرالونو بډایه جوړښت څخه مننه، د ببول شات کولی شي د خوړو څخه د اوسپنې جذب زیاتولو کې مرسته وکړي.
دا پدې مانا ده چې ستاسو د اوسپنې بډایه خواړو سره د ببول شات خوړل کولی شي ستاسو بدن سره مرسته وکړي چې د دې حیاتي منرال څخه ښه ګټه پورته کړي. - د وینې روغتیا ته وده ورکوي: په بدن کې د اوسپنې کمښت کولی شي د وینې کمښت او دوامداره ستړیا لامل شي.
د عسل د شاتو خوړل، چې په زیاته اندازه منرالونه لري، په شمول د اوسپنې، کیدای شي د وینې روغتیا او د انرژي کچې لوړولو کې مرسته وکړي.
ایا د ببول شات د کولمو لپاره ګټور دی؟
- د التهاب ضد: د ببول شات د التهاب ضد خاصیت لري چې د خارښ وړ کولمو سنډروم سره مبارزه کې مرسته کوي، دا یو له ځورونکي ناروغیو څخه دی چې دا ډول شات یې درملنه کولی شي.
- د ستوني ارامتیا: د ببول شات د ستوني د ناروغیو لکه ټوخی، د هضمي پروسې په ښه کولو، د معدې د معدې د درد په کمولو او د خارښت په مخنیوي کې مرسته کوي.
دا کولی شي د اسهال او قبضیت په کمولو کې هم مرسته وکړي. - انتانات له منځه وړي: د ببول شات د انټي باکتریا او انټي اکسیډنټ مادې لري چې د کولمو التهاب له مینځه وړي ، په دې توګه د معدې درد او د معدې درد درملنه کوي.
- د کولمو حرکت تنظیموي: د ببول شات کولی شي د کولمو حرکت تنظیم کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې د کولمو درد کمولو او د هاضمې پروسې ښه کولو کې مرسته کوي.
- د معدې د ستونزو درملنه: د ببول شات د معدې د ستونزو لکه د معدې باکتریا، پړسوب او ګازرې په درملنه کې ګټوره حل لاره ګڼل کېږي، په دې کې داسې ځانګړتیاوې شته چې د دې ستونزو په ارامولو او د کولمو د روغتیا په ښه کولو کې مرسته کوي.
د اکسیا شات په سمه توګه وکاروئ
- د کولمو لپاره د اکسیا شات د ګټو سره سره، دا باید په اعتدال او مناسب مقدار کې وخوړل شي.
ډیر مصرف کولی شي د معدې ستونزې او نور روغتیایی پیچلتیاوې رامینځته کړي. - د اکسیا له شاتو څخه د غوره ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا غوره ده چې په خالي معدې کې د هغې یو چمچ وخورئ، او دا هم په صحي خوړو او څښاک کې اضافه کیدی شي.
- مخکې لدې چې د کولمو یا کومې روغتیا ستونزې لپاره د عسل شات وکاروئ ، تاسو باید د متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د دې مناسبیت ډاډ ترلاسه کړئ او د نورو درملنې سره د هر ډول احتمالي منفي تعامل څخه مخنیوی وکړئ.
آیا د عسل شات د معدې لپاره ښه دی؟
د اکسیا شات د طبیعي شاتو یو ډول دی چې د اکسیا د ونې د ګلونو له نیکټار څخه اخیستل کیږي، چې په سوډان کې یو له مشهور صحرايي بوټو څخه شمیرل کیږي.
د ببول شات د خپلو ډیرو ګټو او غذايي ارزښت له امله مشهور دی، موږ به د معدې لپاره د ببول د شاتو د ګټو په اړه زده کړو او دا چې څنګه یې د روغتیا په ښه کولو کې مرسته کوي.
- د معدې د زخمونو په درملنه کې مرسته کوي:
د اکسیا شات د باکتریا ضد خاصیت لري، کوم چې د معدې زخمونو په درملنه کې مرسته کوي او د التهاب په کمولو کې مرسته کوي.
د ببول شات د آرام او داخلي رطوبت په توګه هم کار کوي چې د زخمونو له امله رامینځته شوي درد کمولو کې مرسته کوي. - معده د زړه سوځیدنې او تیزابیت څخه ساتي:
د شاتو شات د معدې د درد او تیزابیت څخه ساتي.
دا د معدې په دیوالونو کې د خارش کمولو لپاره کار کوي او د هاضمي اسیدونو سرایت تنظیموي ، کوم چې د زړه سوځیدنې او اسوفاگس کې د تیزاب ریفلوکس پیښې کموي. - د ګازو په ایستلو کې مرسته کوي:
د ببول شات د کولمو لپاره د محرک په توګه کار کوي او په معدې کې د راټول شوي ګازونو په لرې کولو کې مرسته کوي.
دا د خوړلو وروسته د پړسوب او نا آرامه ګاز احساس کمولو کې مرسته کوي. - د معدې د مختلفو ناروغیو درملنه:
د باکتریا ضد او فنګس ضد ملکیتونو څخه مننه ، د ببول شات په معدې کې د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي.
دا د السر، تیزابیت او د زړه سوځیدنې لپاره هم اغیزمنه درملنه ګڼل کیږي، ځکه چې دا درد کموي او د معدې لپاره د داخلي رطوبت په توګه کار کوي.
زه څنګه پوهیدم چې د اکسیا شات اصلي دی؟
- د شاتو رنګ:
- د اصلي شاتو رنګ باید تیاره او تیاره وي، او دا په ګوته کوي چې دا په غذايي موادو کې بډای دی.
- که چیرې شات روښانه او شفاف وي، کیدای شي ککړ او یا هم ککړ شي.
- جوړښت:
- ریښتیني د اکسیا شات باید یو چپکشی، دروند جوړښت ولري.
- د هغې دوام باید موټی او همجنس وي.
- که چیرې شات خورا ډیر روان او پتلی وي، دا کیدای شي حل شي.
- بوی:
- ریښتیني د اکایا شات باید خورا طبیعي او جلا بوی ولري.
- که بوی ضعیف وي یا د شکر په څیر وي، شات مات یا جعلي وي.
- خوند:
- ریښتینی شات باید خوږ او حتی خوند ولري.
- که چیرې خوند غیر طبیعي وي یا یو عجیب بوی ولري، شات کیدای شي ضعیف یا زنا وي.
- سندونه تایید کړئ:
- د ببول شات د باوري او تصدیق شوي سرچینې څخه واخلئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې محصول د رسمي چارواکو څخه اړین سندونه او جوازونه لري.
- کیدای شي د پیژندل شویو ارګانونو څخه سندونه او سپارښتنې وي چې د شاتو کیفیت په ګوته کوي.
- په لابراتوار کې د شاتو معاینه:
- د شاتو د اعتبار د وروستي تایید لپاره، نمونه اخیستل کیدی شي او د کیمیاوي ازموینې لپاره معتبر لابراتوار ته واستول شي.
- لابراتوار به شات تحلیل کړي ترڅو کوم غیر طبیعي اضافې یا زناکار کشف کړي.
د سدر شات او د اکسیا شات ترمنځ توپیر څه دی؟
د سدر شات او د اکسیا شات د شاتو دوه غوره ډولونه دي چې د بدن لپاره ډیری روغتیایی ګټې لري.
که څه هم د دوی ترمنځ توپیر د پام وړ ندی، د دوی په خوند، سرچینې او ځینې ګټو کې ځینې توپیرونه شتون لري چې دوی یې چمتو کوي.
- د شاتو سرچینه:
- د سیډر شات: دا په مختلفو سیمو کې د سیډر بوټي کې د مچیو له خوړو څخه تولید کیږي، په ځانګړې توګه ګرمې.
- Acacia honey: د دې شاتو اصلي سرچینه اکاکیا ده، او نومونه یې د استعمال شوي ونې ډول پورې اړه لري.
- د شاتو خوند:
- د سدر شات: دا د خپل ګرم او قوي خوند لخوا ځانګړتیا لري، او ممکن یو ځانګړی بوی ولري.
- د ببول شات: دا یو خوندور خوږ خوند لري چې ستوني ته خوند ورکوي.
- روغتیايي ګټې:
- د سدر شات: دا بې ساري روغتیايي ځانګړتیاوې لري، او د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د هاضمي روغتیا ښه کولو کې ګټور ګڼل کیږي.
- د ببول شات: دا د خپلو باکتریا ضد ځانګړتیاو له امله مشهور دی، په دې کې انټي اکسیډنټ هم شتون لري چې بدن د ازادو رادیکالونو له زیانونو څخه ساتي.
- طبي استعمالونه:
- د سدر شات: دا د سږو، پښتورګو او الرجی ناروغیو په درملنه کې کارول کیږي او د سرطان د ځینو پیښو په درملنه کې هم کارول کیږي.
- د ببول شات: دا ډیری وختونه د کولمو د ستونزو نښو کمولو او سوزش کمولو لپاره کارول کیږي.
- د تغذیې ارزښت:
- د سدر شات: دا په لوړه کچه ویټامینونه، منرالونه او انټي اکسیډنټ لري، او د لوړ تغذیې ارزښت لرونکی شات ګڼل کیږي.
- د اکسیا شات: دا د سیډر شات په پرتله د بورې لوړه سلنه لري او په منرالونو او ویټامینونو کې بډای دی.
کوم ډول شات د انیمیا لپاره ګټور دی؟
- تور عسل:
تور شات د شاتو له غوره ډولونو څخه شمیرل کیږي چې د انیمیا په درملنه کې کارول کیدی شي.
دا په لوړه کچه اوسپنه، کلسیم، فاسفورس او ویټامین B9 (فولیک اسید) لري.
دا مغذي مواد په بدن کې د وینې د سرو حجرو او هیموګلوبین په تولید کې مرسته کوي. - د نیوزیلینډ شات:
د نیوزیلینډ شات په نړۍ کې د شاتو یو له غوره ډولونو څخه شمیرل کیږي.
دا د خپل لوړ تغذیه ارزښت او د باکتریا ضد او التهاب ضد ملکیتونو لپاره مشهور دی.
د تولید میتود څخه مننه چې د محصول پاکوالی او کیفیت ساتي، د نیوزیلینډ شات د مچیو له ناروغۍ څخه پاک دی.
د سپینو شاتو په پرتله، تور شات د اوسپنې د کمښت له امله د انیمیا په درملنه کې غوره ګڼل کیږي. - خام تیاره شات:
که ستاسو هدف د انیمیا درملنې لپاره له شاتو څخه خورا تغذیه ګټې ترلاسه کول وي ، نو غوره ده چې تیاره ، خام ، غیر پروسس شوي شات وکاروئ.
دا ډول شات ډیر منرالونه او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري، او له همدې امله د معالجې تغذیې لپاره غوره انتخاب ګڼل کیږي. - سدره شات:
د سدر شات د شاتو یو له غوره ډولونو څخه شمیرل کیږي چې په بدن کې د اوسپنې په زیاتوالي کې د پام وړ مرسته کوي او د انیمیا قضیې درملنه کوي.
دا د لوړ تغذيې ارزښت او د منرالونو بډایه کولو له امله دی چې د وینې روغتیا لپاره مهم دي.
مه هېروئ چې د انیمیا لپاره د درملنې په توګه د شاتو کارول باید د معالج ډاکټر سره مشوره وشي، ځکه چې هغه کولی شي مناسب خوراک وټاکي او د انیمیا د علت معلومولو لپاره اړین معاینه ترسره کړي.
ایا د عسل شات د وینې شکر لوړوي؟
د ببول شات د هغو خلکو په منځ کې خورا مشهور دی چې غواړي د وینې د شکر کچه ټیټه کړي او د دوی عمومي روغتیا ته وده ورکړي.
ایا د اکسیا شات د شکر لپاره صحي بدیل کیدی شي؟ ایا دا واقعیا د وینې د شکر کچه لوړوي؟
لومړی، موږ باید پوه شو چې د اکایا شات د شکر خالص برخه نه ده.
برعکس، دا د غذايي موادو او د بدن لپاره ګټور عناصر لري.
په دې معنی، دا د شکرې ناروغانو لپاره یو ښه انتخاب ګڼل کیدی شي څوک چې د سپینې شکر ځای نیسي.
د اکسیا شات د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره ځانګړتیا لري.
دا پدې مانا ده چې دا د خوړلو وروسته د وینې د شکر کچه د پام وړ اغیزه نه کوي.
له همدې امله ، د شکر ناروغي کولی شي دا وخوري پرته لدې چې د دوی د وینې د شکر کچه د پام وړ لوړه شي.
په هرصورت، موږ باید په یاد ولرو چې طبیعي شکر چې د اکایا په شاتو کې موندل کیږي لاهم شکر دی او ممکن ستاسو د وینې د شکر کچه یو څه اغیزه وکړي.
له همدې امله، د شکرې ناروغانو لپاره دا مهمه ده چې د اکایا شات مصرف محدود کړي او د دوی لپاره وړاندیز شوي بوره له ټاکل شوي مقدار څخه زیاته نه کړي.
که تاسو د شکر ناروغۍ سره مخ یاست یا هڅه کوئ چې ستاسو د وینې د شکر کچه ټیټه کړئ، د ببول شات ستاسو لپاره یو ښه بدیل کیدی شي.
دا په مغذي موادو او موادو کې بډایه دی چې بدن ته ګټور دي او ممکن د شکر کچه ټیټولو کې مرسته وکړي.
آیا د شاتو مچۍ رڼا ده؟
- رڼا جوړښت: د ببول شات یو له هغو ډولونو څخه شمیرل کیږي چې د رڼا جوړښت لخوا مشخص کیږي.
کله چې ټوټه ټوټه شي او په چمچ کې واچول شي نو دا نرم او اسانه کیدی شي. - د کریسټال کولو اسانتیا: د ببول شات په طبیعي ډول د کریسټال کولو لپاره د هغې د لوړې بورې مینځپانګې له امله رامینځته کیږي.
که څه هم د دې کریسټال کول دا د اوبو په څیر مایع نه کوي ، دا خورا جامد ندي ، کوم چې کارول او اخیستل اسانه کوي. - قوي خوند: د ببول شات یو ډول دی چې قوي او ځانګړی خوند لري.
دا د مالګې د اشارې سره خوږ خوند لري، کوم چې دا یو ځانګړی خوند ورکوي چې دا د نورو ډولونو شات څخه توپیر کوي. - استقامت: د اکسیا شات په مختلفو خواړو او مشروباتو کې د کارولو لپاره مثالی دی.
دا په مستۍ، د ناري حبوباتو او آیس کریم کې اضافه کیدی شي پرته لدې چې د دوی اصلي خوند اغیزه وکړي. - روغتیايي ګټې: د ببول شات د خپل ځانګړي خوند سربیره ډیرې روغتیايي ګټې هم لري.
دا په ګټورو مغذي موادو لکه ویټامینونو، منرالونو او طبیعي انټي بیوټیکونو کې بډای دی.
داسې انګیرل کیږي چې دا د باکتریا ضد او انټي ویروس اغیزې لري او ممکن د بدن معافیت لوړولو کې مرسته وکړي.
| صفت | د اکسیا د شاتو رڼا |
|---|---|
| د هغه جوړښت | د رڼا کثافت |
| خپلې میرمنې ته | منځنی |
| خوند او خوند | قوي او ګرم |
| کاروي | متفرقه |
| روغتیا او خوندیتوب | طبیعي او د زیان منونکو موادو څخه پاک |
| فایلوجینیک تنوع | وحشي طلحه، طلحه |
د اکسیا شات څنګه خوند لري؟
- خواږه او خوندور خوند: د ببول شات د خپل بډایه او خوږ خوند له امله ځانګړنه لري، ځکه چې دا د هغې د غوړ او کریمي جوړښت ځانګړتیا ده.
دا یو خوندور طبیعي خوند لري چې کولی شي د شاتو مینه وال جذب کړي. - متفاوت خوند: د ببول شات یو ځانګړی بوی لري، د پخې میوې سره ورته.
دا د ګلونو څخه یو فرعي ذائق لري چې له هغې څخه شات راټولیږي.
دا د حواسو لپاره یو ځانګړی او هڅونکی تجربه ده. - خوندور بوی: د ببول شات د هغې په زړه پورې خوند سربیره یو خوندور بوی هم لري.
کله چې تاسو د شاتو جار خلاص کړئ ، تاسو به د ګلانو تازه بوی احساس کړئ چې تاسو به د خوښۍ سفر ته بوځي. - جذاب رنګ: د ببول شات د خپل ښکلي او زړه راښکونکي رنګ له امله ځانګړتیا لري چې ممکن روښانه ژیړ، نارنجي یا تور نسواري وي.
د شاتو رنګ کولی شي د هغې د خوند او کیفیت شاخص وي. - لوړ غذايي ارزښت: د ببول شات د انرژي او غذايي موادو مهمه سرچینه ده.
دا په انټي اکسیډنټ، ویټامینونو او منرالونو کې بډای دی چې عمومي روغتیا ته وده ورکوي او د معافیت سیسټم ملاتړ کوي.
که تاسو په جلا توګه د اکایا شات خوند واخلئ، تاسو کولی شئ دا د خوړو د ګارنش یا په ترکیبونو کې د اصلي اجزا په توګه هم وکاروئ.
تاسو کولی شئ دا په چای یا کافي کې شامل کړئ یا دا د حبوباتو یا میوو لپاره د طبیعي خواږه په توګه وکاروئ.
د اکسیا شات ځینې وختونه ګران کیدی شي، نو دا غوره ده چې د پیرودلو دمخه ښه څیړنه وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا د معتبر سرچینې څخه غوره کړئ او نور کاروونکي رایه ورکړئ.
باوري برانډونه ممکن تاسو ته د تضمین کیفیت وړاندیز وکړي.
آیا د ببول شات تریخ دی؟
د اکسیا شات د خپل ځانګړي او ځانګړي خوند له امله توپیر لري.
دا د خپل خوږ خوند سره یو تریخ بوی لري.
د دغو دوو جلا خوندونو ترکیب د اکسیا د شاتو یو ځانګړی ځانګړتیا ده.
سربیره پردې، دا یو تیاره سور یا امبر رنګ لري چې دا ډول شات په زړه پوري کوي.
د ببول شات ډیری مهم غذایی مواد او روغتیایی ګټې لري، ځکه چې دا د سالم بدن لپاره اړین پروټینونه، ویټامینونه او منرالونه لري.
دا انټي اکسیډنټ هم لري چې د معافیت سیسټم روغتیا ته وده ورکوي او د ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي.
ایا د عسل شات معده پاکوي؟
په بازار کې د شاتو د شته ډولونو په منځ کې، د ببول شات یو له هغه ډولونو څخه دی چې د معدې لپاره د ګټو لپاره مشهور دی.
د Acacia شات د اکسیا د ونې له ګلونو څخه ایستل کیږي، د پام د ونې یو ځانګړی شکل.
دلته د معدې په پاکولو کې د عسل د شاتو ځینې روغتیايي ګټې دي:
- د انټي اکسیډنټ ځواک: د ببول شات په لوړه کچه د انټي اکسیډنټ مرکبات لري چې د وړیا رادیکالونو په پایله کې د زیان رسونکي زیان څخه د معدې او کولمو حجرو ساتنه کې مرسته کوي.
- د هاضمې سیسټم اراموي: د ببول شات د باکتریا ضد او فنګس ضد خاصیت لري چې د معدې او کولمو انتاناتو په آرامولو او د هاضمي پروسې په ښه کولو کې مرسته کوي.
- د بدن پاکول: داسې انګیرل کیږي چې د ببول شات د بدن د زهرجن او فاضله موادو په پاکولو کې مرسته کوي، کوم چې په عمومي ډول د هاضمي سیسټم د کارونو د ښه کولو لامل کیږي.
- د معدې او کولمو روغتیا ښه کوي: د ببول شات د معدې او کولمو روغتیا ښه کولو او د کولمو حرکت تنظیمولو کې ګټور دی ، کوم چې د هاضمې سیسټم ته وده ورکوي او د هاضمي سیسټم ستونزې لکه قبض او اسهال کموي.
- د هاضمي انزایمونو تولید زیاتول: داسې انګیرل کیږي چې د خواړو دمخه د عسل د شاتو خوړل د هاضمي انزایمونو په تولید کې مرسته کوي کوم چې د خواړو په مؤثره هضم کې مرسته کوي.
