زما تجربه د اکا د شاتو سره
زه غواړم د بدن د معافیت د لوړولو لپاره د عسل د شاتو کارولو په اړه خپله تجربه شریکه کړم، دا یوه ځانګړې تجربه ده چې د یادولو او مستند کولو مستحق ده.
د اکسیا شات، دا طلایی مایع د ځانګړو ملکیتونو سره چې د لرغونو ببو له ونو څخه اخیستل شوي، د ډیرو روغتیایی ګټو لپاره پیژندل کیږي، په ځانګړې توګه د معافیت سیسټم پیاوړتیا کې.
د اکایا شات سره زما د سفر له پیل راهیسې ، ما په خپل ټول روغتیا کې د پام وړ پرمختګ لیدلی ، په ځانګړي توګه د موسمي ناروغیو سره مبارزه کې چې زه ډیری وختونه ورسره مخ کیږم.
هره ورځ د یو کاشوغې شات څښل زما په صحي ژوند کې یو مهم بدلون و ، ځکه چې ما ډیر فعال او انرژي احساس کړه ، او د ویروس او باکتریایی انتاناتو لپاره لږ حساس شوم.
د شاتو په شات کې فعال مواد لکه انټي اکسیډنټ، ویټامینونه او منرالونه د معافیت سیسټم په دندو ښه کولو کې لوی رول لوبوي.
د دې د التهاب ضد اغیزې د ځینې نښو نښانو په لرې کولو کې هم مرسته کړې چې د اوږدمهاله روغتیا شرایطو سره تړاو لري چې زه ورسره مخ وم ، ما د خپل ژوند کیفیت کې د عمومي پرمختګ احساس وکړ.
برسېره پردې، په منظمه توګه د شاتو خوړل د هضم په ښه کولو کې مرسته کوي او د اړینو غذايي موادو جذبولو وړتیا زیاتوي، کوم چې د معافیت سیسټم موثریت ته د پام وړ وده ورکوي.
دا د خوب کیفیت ښه کولو او د فشار او اضطراب کچې کمولو کې هم مثبت اغیزه لري ، کوم چې په پایله کې د معافیت سیسټم روغتیا ته وده ورکوي.
زما د تجربې څخه، زه غواړم د طبیعي شات د غوره کولو په اهمیت ټینګار وکړم چې د هر ډول اضافه کولو یا کیمیاوي پروسس څخه پاک وي، ترڅو د اعظمي ممکنه ګټې ترلاسه کولو ډاډ ترلاسه کړي.
زه دا وړاندیز کوم چې د نوي رژیم پیل کولو دمخه د ډاکټر یا تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې ځانګړي روغتیایی شرایط لري.
په پایله کې، د اکایا شات سره زما تجربه د پام وړ مثبته وه، او دا زما د ورځني رژیم یوه لازمي برخه ګرځیدلې.
زه په هغه رول باندې په کلکه باور لرم چې دا شات کولی شي د بدن معافیت لوړولو او د عمومي روغتیا په ښه کولو کې رول ولوبوي، او زه هغه چا ته ډیره سپارښتنه کوم چې د خپل روغتیا او هوساینې ساتلو لپاره طبیعي او اغیزمنې لارې لټوي.
د عسل د شاتو ډېرې ګټې
د ببول شات غذايي خاصیتونه لري چې د بدن روغتیا ته وده ورکوي او د مختلفو ناروغیو په وړاندې یې معافیت پیاوړی کوي.
دا شات د مغذي موادو یو ځانګړی ترکیب لري چې د عمومي روغتیا په ښه کولو او د بدن په پیاوړتیا کې مرسته کوي.
د ببول شات کارول ستاسو په رژیم کې ارزښتناکه اضافه کیدی شي ځکه چې د بدن په ملاتړ او تقویه کې د دې ډیری ګټو له امله.
د عسل د شاتو د اخستلو لارې کومې دي؟
هڅه وکړئ چې د ببول شات په شیدو او غوړیو کې اضافه کړئ ترڅو دا یو خوندور خواړه جوړ کړي.
همدارنګه، تاسو کولی شئ د شات سره مغز لرونکي مخلوط کړئ ترڅو د ویښیدو وروسته مغذي خواړه ترلاسه کړئ.
د میوو مینه والو لپاره ، تاسو کولی شئ خپله غوره میوه پرې کړئ او د ګړندي او ګټور خواړو لپاره یې شات اضافه کړئ ، ځکه چې د شاتو سره کیلې یو غوره اختیار دی.
په یوه پیاله ګرمو شیدو کې د شات په اضافه کولو سره د سهار له څښاک څخه خوند واخلئ.
په سهار کې ، تاسو کولی شئ د ناري لپاره د سپک او خوندور خواړو په توګه د شاتو سره توسټ وخورئ.
د اکسیا شات کوم ډولونه دي؟
د شاتو ډیری ډولونه شتون لري، او د دوی روغتیایی ملکیتونه د بوټو او د مچیو لخوا راټول شوي نیکټار پورې اړه لري. د دې ډولونو په منځ کې، د اکایا شات د خورا ارزښتناکه غذايي محصول په توګه ولاړ دی، چې د اکا د ونې له طبیعي ګلونو څخه استخراج کیږي.
موږ به تاسو ته په تشه معده کې د عسل د شاتو د خوړلو د ګټو په اړه مهم معلومات درکړو او د ځانګړو ځانګړتیاوو په اړه چې د هغې په پراخه شهرت کې مرسته کوي.
د اکسیا د شاتو زیان رسونکي اغیزې
زما د دویمې امیندوارۍ په جریان کې، ډاکټرانو اعلان وکړ چې زه د شکر ناروغۍ لرم، او په لومړي سر کې زه نه پوهیدم چې وضعیت څومره جدي و یا ولې ما په دومره ځوان عمر کې درلود. په دې موده کې ما په منظمه توګه د ببول شات څښل، مګر کله چې ما خپل ډاکټر ته اشاره وکړه، هغه ما ته مشوره ورکړه چې سمدستي یې وخورئ.
د شاتو کارول په کلکه د یو کال څخه پورته ماشومانو پورې محدود دي ، ځکه چې ماشومانو ته یې خدمت کول ممکن د بوټوولیزم په شمول د جدي روغتیا خطرونو لامل شي.
د هغو کسانو لپاره چې د شکر ناروغۍ لري، شات د اندیښنې وړ دی ځکه چې دا په شکر کې بډای دی چې کولی شي د وینې د شکر کچه د پام وړ لوړ کړي.
سربیره پردې ، هغه خلک چې له شاتو یا مچیو سره حساسیت لري باید د دې خوړلو یا په پوټکي کې یې کارولو څخه ډډه وکړي ، ځکه چې دا کولی شي په دوی کې شدید الرجیک غبرګون رامینځته کړي.
