د هندي میاشتني قسط ګټې
کله چې دا د هندي پریمیم او د حیض لپاره د هغې ګټو ته راځي ، ځینې مهم ټکي په پام کې نیول دي.
که څه هم په بدیل درملو کې د هندي کاسټس کارولو اوږد تاریخ شتون لري ، لاهم هیڅ ثابت ساینسي شواهد شتون نلري چې د حیض دورې لپاره یې ګټې ثابت کړي.
له همدې امله، افراد باید دې معلوماتو ته پام وکړي مخکې له دې چې د حیض د ستونزو لپاره د درملنې په توګه په هندي کاسټس تکیه وکړي.
دا سپارښتنه کیږي چې د 1-2 ګرامه هندي کاسټس وکاروئ ترڅو د میاشتني ستونزو درملنه وکړي او د دوی سره تړلي درد کم کړي.
که څه هم د حیض دورې لپاره د هندي کاسټس د ګټو په اړه هیڅ ثابت ساینسي شواهد شتون نلري، د هغې ګټې د میاشتنۍ دورې په جریان کې د درد کمولو او په ځینو میرمنو کې د دې تنظیم کولو کې ثابت شوي.
دا هم مهمه ده چې یاد ولرئ چې کوسټس د وینې جریان زیاتوي او د وینې جریان زیاتوي.
ځینې ښځې د حیض لپاره د هندي کاسټس ګټې لټوي، او که څه هم ډیری سرچینې ښیي چې دا ممکن ګټور وي، د دې ثابتولو لپاره کافي ساینسي مطالعات شتون نلري.
په ټولیز ډول، د هند د میاشتني لګښت د ګټو معلومولو او د هغې د اعتبار تصدیق کولو لپاره لا ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
له همدې امله، پاملرنه باید وشي چې د هندي کاسټس ډیر خوراکونه ونه اخلئ یا دا د حیض د ستونزو لپاره د یوازینۍ درملنې په توګه غوره کړئ.
له همدې امله ، اشخاصو ته مشوره ورکول کیږي چې د میاشتني ستونزو درملنې لپاره د کاسټس یا کوم بل تغذیه ضمیمه اخیستو دمخه د خپلو ډاکټرانو سره مشوره وکړي.
نورې دقیقې او د باور وړ مشورې او درملنې ممکن د ډاکټرانو لخوا چمتو شي چې پدې برخه کې تخصص لري.
ایا د حیض په جریان کې د هندي کاسټس څښل ممکن دي؟
ډیری میرمنې د حیض په جریان کې د هندي کاسټس کارولو ګټو په اړه پوښتنې راپورته کوي.
سره له دې چې په بدیل درملو کې د دې عام استعمال سره سره، د میاشتني درد په کمولو او تنظیم کولو کې د دې اغیزمنتوب لا تر اوسه په سمه توګه نه دی تایید شوی.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د میاشتني دورې په جریان کې د هندي کاسټس ډیر مصرف کیدای شي د شدید خونریزي او د وینې د زیاتوالي لامل شي.
دا ممکن د مطلوب پایلو مخالف او د ستونزو د زیاتوالي لامل هم شي.
له همدې امله ، د دې مصرف کولو پرمهال باید احتیاط وشي.
ځینې مآخذونه په ګوته کوي چې هندي کوسټس (سائنسي نوم: سوسوریا کوسټس) ممکن د میاشتني ستونزو په حل کې مؤثره وي.
په هرصورت، د دې ګټو تصدیق کولو لپاره کافي مطالعات یا ساینسي شواهد شتون نلري.
دلته احتیاطونه شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د هندي کاسټس اخیستل.
امیندواره میرمنې باید دا ونه اخلي ځکه چې دا د درد لامل کیدی شي او ممکن د سقط لامل شي.
دا هم سپارښتنه کیږي چې د میاشتنۍ دورې په جریان کې د دې اخیستلو څخه ډډه وکړئ.
له همدې امله، دا د یوې میرمنې لپاره غوره ده چې د اخیستلو دمخه د هغې د مودې پای ته رسیدو پورې انتظار وکړي.
د ځینو حوالو له مخې، هندي کوسټس هغه ستونزې کموي چې د میاشتني ځنډ سره مخ کیږي.
مګر د دې ادعاګانو ملاتړ کولو لپاره هیڅ تصدیق شوي ساینسي معلومات شتون نلري.
میرمنې باید محتاط وي او هغه ستونزې وپیژني چې د میاشتنۍ دورې په جریان کې د هندي کاسټس اخیستلو له امله رامینځته کیدی شي.
دا غوره ده چې د درملو اخیستل پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د ناغوښتل شوي پایلو څخه مخنیوی وشي.
د حیض د کمولو لپاره غوره بوټي کوم دي؟
د طبیعي بوټو په اړه ځینې څیړنې او معلومات شتون لري چې کولی شي د حیض په چټکتیا کې مرسته وکړي.
د دې بوټو په مینځ کې د اناناس جوس شتون لري ، کوم چې داسې انګیرل کیږي چې هغه مواد لري چې د حیض جریان هڅوي.
په هرصورت، په دې برخه کې د دې اغیزمنتوب تصدیق کولو لپاره کافي کلینیکي مطالعات شتون نلري.
همدارنګه، پارسلي شتون لري، چې د بدن، په ځانګړې توګه د رحم په پاکولو کې یو له مهمو بوټو څخه شمیرل کیږي.
د مغذي موادو او انټي اکسیډنټونو لوړه مینځپانګه د حیض دورې تنظیم کولو کې مرسته کوي.
د دارچیني په اړه، دا د حیض لپاره یو له غوره څښاک څخه شمیرل کیږي، ځکه چې دا د رحم انقباض هڅوي او د دوی د اټکل شوي نیټې څخه یو یا دوه ورځې مخکې د حیض سره مرسته کوي.
توت د حیض د اسانتیا لپاره هم یو ګټور بوټی دی، او دا د شات سره خواږه یا شیدو کې اضافه کیدی شي ترڅو د هغې خوند ښه کړي.
یو بل بوټی چې په دودیز ډول د حیض ګړندی کولو لپاره کارول کیږي ادرک دی.
زنجبیل د رحم انقباض زیاتوي او په دې توګه حیض ګړندی کوي.
په نهایت کې ، داسې انګیرل کیږي چې تورم د حیض دورې په ګړندۍ کولو کې مرسته کوي ، ځکه چې پدې کې کرکومین شتون لري ، کوم چې په رحم او د رحم په ساحه کې د وینې جریان هڅوي او د رحم په پراختیا کې مرسته کوي.
د هند قسط د دورې وخت تجربه کوي
د میاشتني دورې په جریان کې د هندي کاسټس اخیستل د وینې جریان زیاتوي او ډیری اړخیزې اغیزې رامینځته کوي.
له همدې امله ، پدې وخت کې د دې کارولو سپارښتنه نه کیږي.
ښځې باید د میاشتنۍ دورې په جریان کې د هندي کاسټس اخیستلو څخه ډډه وکړي ترڅو بدن ته زیان ونه رسوي.
تجربو، مطالعاتو او نظرونو دا ثابته کړې ده چې هندي کوسټس کولی شي د حیض د ساتلو لامل شي.
دا پدې مانا ده چې د وینې جریان کې زیاتوالی او د وینې جریان کې ځنډ.
تجربې ښیي چې د هندی کوسټس خوړل د وینې جریان زیاتوي، چې د حیض د ساتلو خطر زیاتوي او د رحم د تخریب او ضعف لامل کیږي.
د امیندواره میرمنو لپاره د هندي کاسټس د ګټو سره سره، دا د امیندوارۍ په جریان کې د کارولو لپاره خوندي نه دی ځکه چې دا د اکسیټوسین هورمون لري، کوم چې د رحم د انقباض لامل کیږي.
ځینې تجربې ښیي چې د هندي کاسټس اخیستل ممکن د ناوخته دورې آرامولو او د میاشتني مهال ویش تنظیمولو کې مرسته وکړي.
د حیض د ستونزو د درملنې او ورسره تړلي درد کمولو لپاره 1-2 ګرامه هندي کاسټس اخیستل وړاندیز کیدی شي.
ځینې تجربو د پولی سیسټیک تخمدان سنډروم درملنې او د امیندوارۍ اغیزې ښه کولو لپاره د هندي کاسټس کارولو کې بریا ښودلې.
د دې تجربو او مطالعاتو سره سره، تاسو باید د هندي کاسټس یا هر ډول طبیعي بوټو اخیستلو دمخه د ډاکټرانو سره مشوره وکړئ.
د هرې قضیې روغتیا او طبي اړخونه باید په انفرادي ډول و ارزول شي.
په نهایت کې ، افراد باید په معتبر معلوماتو تکیه وکړي او د ډاکټرانو سره مشوره وکړي ترڅو د دوی شخصي شرایطو او د متخصص ډاکټرانو وړاندیزونو سره سم د هندي کاسټس کارولو خوندیتوب ډاډمن کړي.
د سایکل په وخت کې د هندي پریمیم تاوان
کوسټس ممکن په ساحو کې د هغې د احتمالي ګټو لپاره پیژندل کیږي لکه د میاشتني ستونزو په څیر، مګر دا هم مهمه ده چې هغه احتمالي زیان وپیژني چې دا نبات ستاسو د میاشتني دورې په جریان کې رامینځته کولی شي.
موږ به ځینې احتمالي زیانونه بیاکتنه وکړو چې ممکن د حیض پرمهال د هندي کاسټس اخیستلو پایله وي:
- د وینې جریان زیاتوالی: د حیض په جریان کې د هندي کاسټس اخیستل ممکن د وینې جریان ډیروالي لامل شي ، کوم چې ممکن د معمول په پرتله ډیر وینه توی کړي.
- دردونه او دردونه: د امیندواره میرمنو لپاره دا مهمه ده چې د هندي کاسټس اخیستلو څخه ډډه وکړي، ځکه چې دا هورمون اکسیټوسین لري، او دا هورمون کولی شي په رحم کې د انقباض او درد لامل شي، چې کیدای شي د جدي اختلاطاتو لکه سقط لامل شي.
- الرجیک تعاملات: ځینې خلک ممکن د کوسټس سره د الرجیک عکس العملونو سره مخ شي، کوم چې کیدای شي د مختلفو روغتیا ستونزو لکه د پوستکي خارښت یا تنفسي خنډ رامنځته کړي.
دا هم ښه ده چې یادونه وکړو چې کافي مطالعات یا ساینسي شواهد شتون نلري چې د حیض ستونزو درملنې لپاره د هندي کاسټس کارولو اغیز ثابت کړي.
له همدې امله، دا غوره ده چې د حیض په جریان کې د هر ډول درملو بوټو لکه هندي کاسټس اخیستلو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
مه هېروئ چې د حیض دوره له یوې ښځې څخه بلې ته توپیر لري، او مناسب روغتیا پاملرنې ته اړتیا لري.
که تاسو د میاشتني دورې پورې اړوند ستونزو سره مخ یاست ، نو سپارښتنه کیږي چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او ستاسو د معالج ډاکټر وړاندیز سره سم مناسب درملنه وکړئ.
د حیض بندولو لپاره د هندي قسط کارولو څرنګوالی
دا سپارښتنه کیږي چې د حیض څخه د خلاصون لپاره د یوې وسیلې په توګه د هندي کاسټس وکاروئ.
د حیض ستونزې او ورسره تړلي دردونه هغه عامې ستونزې دي چې ډیری میرمنې ورسره مخ دي.
ځینې ادعا کوي چې د هندي کاسټس کارول کولی شي د دې ستونزو په کمولو کې مرسته وکړي.
د سرچینو په وینا، سپارښتنه کیږي چې هره ورځ 1-2 ګرامه هندي کاسټس وخورئ، معمولا د اوبو یا شاتو سره د خوښې سره.
دا باید ستاسو د دورې څخه 15 ورځې دمخه واخیستل شي.
دا غوره ده چې یو پیاله هندي کاسټس د سهار او بله ماښام د اوبو سره جوش شوي وڅښئ.
په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې هیڅ قوي ساینسي شواهد شتون نلري چې د حیض په کمولو کې د هندي کاسټس اغیزمنتوب ثابت کړي.
د محدودو مطالعاتو شتون او د شواهدو نشتوالی د دې هدف لپاره د هندي کاسټس کارولو ګټې تایید کول ستونزمن کوي.
د هندي کاسټس ځمکني پاڼي د جوش شوي څښاک په توګه کارول کیږي، دا د خوشبو او انټي سیپټیک په توګه هم کارول کیدی شي، او کله چې د اوبو یا شات سره مخلوط شي، د سوځیدنې، زخمونو، نخاعي او میلاسما لګولو لپاره کارول کیدی شي.
د یادولو وړ ده چې هندي کاسټس کولی شي د میاشتني درد کمولو کې مرسته وکړي.
دا سپارښتنه کیږي چې دا د جوش شوي څښاک په بڼه وخورئ، تاسو کولی شئ یو پیاله سهار او بل د خوب څخه مخکې وخورئ.
دا معمولا یوه اونۍ وخت نیسي چې د هندي کاسټس کارولو لپاره د میاشتنۍ دورې په کمولو کې د هغې اغیزې ته پام وکړي.
