په ښځو کې د نارینه هورمونونو په درملنه کې زما تجربه
زه غواړم په میرمنو کې د نارینه هورمونونو په درملنه کې زما تجربه شریکه کړم، کوم چې د ننګونو او زده کړې څخه ډک سفر و، په ښځو کې د نارینه هورمونونو لوړه کچه، یا هغه څه چې د هایپرانډروجنیزم په نوم پیژندل کیږي، روغتیایی شرایط ګڼل کیږي چې کولی شي د یوې میرمنې په اړه د پام وړ اغیزه وکړي. د ژوند کیفیت، دواړه د فزیکي یا رواني لحاظه.
د دې ستونزې سره زما سفر هغه وخت پیل شو کله چې ما په خپل بدن کې ځینې غیر معمولي بدلونونه ولیدل، لکه په مختلفو برخو کې د ویښتو وده، د میاشتني دورې بدلون، او د وزن په کنټرول کې ستونزې.
د ډاکټر سره مشوره کولو او د اړینو ازموینو ترسره کولو وروسته، زما حالت د هایپرانډروجنیزم په توګه تشخیص شو، دا اړینه وه چې د درملنې لپاره یو جامع طریقه تعقیب کړو چې د ژوند طرزالعمل کې بدلونونه لکه د خوړو ښه کول او د فزیکي فعالیت زیاتول، د هورمون کچه توازن لپاره د مخدره توکو درملنې سربیره. .
د دې پروسې یو لازمي اړخ د صبر په اهمیت پوهیدل او د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي د درملنې پلان تعقیب کول وو.
زما د سفر په جریان کې، زه د ډیرو ننګونو سره مخ شوم، پشمول د ځینو درملو ضمني اغیزې او د فزیکي بدلونونو رواني اغیزې.
په هرصورت، د کورنۍ او ملګرو رواني ملاتړ، د مسلکي مشورې سربیره، د دې ننګونو په بریالیتوب کې مهم عناصر وو، او د طبي ټیم سره دوامداره اړیکه اړینه وه چې د درملنې اغیزمنتیا ارزونه وکړي او د اړتیا سره سم یې تنظیم کړي.
د دې تجربې له لارې، ما د خپل فزیکي او رواني روغتیا پاملرنې او د ډاکټرانو سره په اغیزمنه توګه د خبرو اترو اهمیت زده کړ.
زه دا هم پوهیدم چې هر بدن د درملنې لپاره مختلف عکس العمل ښیې، او دا اړینه ده چې د هر فرد لپاره ترټولو مناسبه طریقه ومومئ. په نهایت کې ، زه د هورمونل توازن اهمیت او په عمومي روغتیا باندې د هغې اغیزې څخه ډیر پوه شوم.
زه به هر هغه څوک وهڅوم چې د ورته ستونزو سره مخ وي ترڅو طبي مرسته وغواړي او د شرم یا مایوسۍ احساس ونه کړي. د بیا رغونې لاره کیدای شي اوږده او ننګونې وي، مګر د سم ملاتړ او هوډ سره، یو سالم توازن ترلاسه کیدی شي او د ژوند کیفیت په ډراماتیک ډول ښه کیږي.
په ښځو کې د نارینه هورمونونو د زیاتوالي لاملونه
د نارینه هورمون یا ټسټورسټون زیاتوالی د میرمنو په بدن کې د ډیری رنځپوهنې فکتورونو او هورمونول عدم توازن په پایله کې پیښیږي. دا لوړه کچه ممکن د یو لړ ناروغیو او جدي روغتیا شرایطو پایله وي.
۱- هیرسوتیزم: ځینې ښځې د هورمونل عدم توازن څخه رنځ وړي چې د بدن په مختلفو برخو کې د ویښتو د څرګندیدو لامل کیږي. دا حالت په بدن کې د اندروجن هورمون په کچه کې د عدم توازن پایله ده.
۲- د پولی سسټیک تخمدان سنډروم: دا اختلال یو داسې حالت دی چې د میرمنو په بدن کې د انډروجن هورمون د لوړې کچې په پایله کې رامینځته کیږي چې د حیض په دوره کې د بدلون لامل کیږي او د میرمنو طبیعي هورمون توازن اغیزه کوي.
۳- د اډرینل غدې ستونزه: د تناسلي غدې د جنسي هورمونونو په تولید کې مهم رول لوبوي چې د انسان په بدن کې ډیری حیاتي دندې اغیزه کوي که چیرې دا غدې د کوم زیان یا ستونزې سره مخ شي نو دا د دې هورمونونو په کچه کې د عدم توازن لامل کیدی شي. هورمونل بدلونونه او اختلالات.
۴- د انسولین مقاومت: کله چې په بدن کې د انسولین کچه لوړه شي، دا ممکن د میرمنو په بدن کې د ټیسټورسټون لوړې کچې لامل شي. دا پدیده ممکن د وینې لوړ شکر سره هم تړاو ولري ، کوم چې د یو بل سره د دې بیولوژیکي عناصرو د تعامل اغیز منعکس کوي.
په ښځو کې د لوړ نارینه هورمونونو نښې
کله چې په ښځو کې د نارینه هورمونونو کچه لوړه شي، ډیری بدلونونه رامینځته کیدی شي چې په بدن او عمومي روغتیا اغیزه کوي.
پدې بدلونونو کې په غیر معمولي برخو لکه مخ ، لاسونو او پښو کې د ویښتو توییدل شامل دي چې پدې برخو کې اضافي ویښتان زیاتوي.
میرمنې ممکن د جواني دانو له زیاتوالي سره هم مخ شي، ځکه چې د بدن په مختلفو برخو کې خارښ ښکاري.
برسېره پردې، ښځې ممکن د عضلاتو په ډله کې زیاتوالی ومومي، یو ځانګړتیا چې د نارینه وو په منځ کې ډیر عام دی، نور بدلونونه شامل دي چې غږ یې د معمول په پرتله سخت دی. همدارنګه، د دې هورمون زیاتوالی ممکن ستاسو د میاشتني دورې اغیزه وکړي، دا غیر منظم یا ډیر ستونزمن کوي.
د احساساتي او جنسي اړخ په اړه، ځینې میرمنې کیدای شي د جنسي غوښتنې له کمښت سره مخ شي، او که چیرې د هورمون کچه د پام وړ زیاتوالی ومومي، دا ممکن د زیږون ستونزې لکه د بانجانیت لامل شي.
دا مهمه ده چې یو ګام واخلئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ کله چې تاسو د دې بدلونونو څخه کوم یو وګورئ ترڅو مناسب لارښود ترلاسه کړئ او د هورمون کچه په سمه توګه ارزولو لپاره اړین ازموینې ترسره کړئ.
په ښځو کې د نارینه هورمونونو د لوړې کچې درملنه څه ده؟
کله چې په میرمنو کې د نارینه هورمونونو لوړه کچه تشخیص شي، نو اړینه ده چې هغه لاملونه وپیژندل شي چې د دې زیاتوالی لامل شوي ترڅو د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي مناسب درمل غوره کړي چې دا درملنه په بدن کې د دې هورمونونو غلظت کمولو کې مرسته کوي.
دا اړینه ده چې طبي نسخې تعقیب کړئ ترڅو په تدریجي ډول د اضافي نارینه هورمونونو سره تړلې نښې له مینځه ویسي. د هراړخیز درملنې د یوې برخې په توګه، د ټیسټورسټون کچه کمولو لپاره د ژوند طرز بدلونونه وړاندیز کیږي، چې پدې کې شامل دي:
1. معتدل وزن ساتل: ناسم وزن په مستقیم ډول په بدن کې د هورمونول توازن اغیزه کوي.
2. مناسب تغذیه ته پاملرنه: تغذیه د غړو د حیاتي دندو په ملاتړ او د وزن توازن ساتلو کې مهم رول لوبوي.
3. د فزیکي فعالیت ساتل: دا سپارښتنه کیږي چې تمرین ته دوام ورکړي، لکه په ورځ کې د 30 دقیقو لپاره قدم وهل، د فزیکي فټنس لوړولو لپاره.
په ښځو کې د نارینه هورمون ټیسټورسټون نورمال سلنه څومره ده، ng/ml؟
په ښځو کې، د ټسټورسټون نورمال کچه د 0.15 څخه تر 0.70 ng/mL پورې وي، چې د 15 څخه تر 70 نانوګرام په هر ډیسیلټر سره مساوي وي.
که چیرې دا کچه په هر ډیسیلټر کې د 15 نانوګرام څخه ښکته راشي، دا د هورمون کمښت ګڼل کیږي.
