د ویښتو د ودې لپاره هګۍ، زما تجربه

هګۍ تل د ویښتو پاملرنې ډیری ترکیبونو کې د پروټینونو ، ویټامینونو او منرالونو بډایه مینځپانګې له امله چې د ویښتو روغتیا ته وده ورکوي او د هغې اوږدوالي کې مرسته کوي تل یو لازمي عنصر و.

د طبیعي ویښتو درملنې په توګه د هګیو کارولو په اړه زما د شخصي تجربې له لارې ، زه غواړم تاسو سره شریک کړم چې څنګه دې طبیعي ترکیبونو زما په ویښتو مثبته اغیزه کړې ، جوړښت یې ښه کړی او د پام وړ اوږدوالی یې ډیر کړی.

په لومړي سر کې، زه په مستقیم ډول په خپلو ویښتو کې د هګیو په لګولو کې زړه نازړه وم، مګر د ډیرو مطالعاتو او راپورونو له لوستلو وروسته چې د ویښتو لپاره د هګیو ګټې تاییدوي، ما پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړم. هګۍ په پروټین کې بډایه دي، کوم چې د ویښتو ستنو بنسټیز جوړښت دی، کوم چې د ریښو څخه تر پای پورې د ویښتو پیاوړتیا کې مرسته کوي.

سربیره پردې، هګۍ بایوټین او ویټامینونه لري لکه ویټامین A او E، چې د ویښتو وده هڅوي او د سر روغتیا ښه کوي.

زما د تجربې په جریان کې، ما په اونۍ کې یو ځل د هګۍ ویښتو ماسک کارولی. طریقه ساده وه:

یوه هګۍ (یا دوه د اوږد ویښتو لپاره) ووهئ او د رطوبت د لوړولو لپاره د زیتون غوړ اضافه کړئ.

زما په ویښتو کې د مخلوط پلي کولو وروسته او د پلاستيکي کیپ سره پوښل، زه به د 20-30 دقیقو لپاره انتظار وکړم مخکې له دې چې په سړو اوبو او یو نرم شامپو سره مینځل شم.

په ویښتانو کې د هګیو د پخولو څخه د مخنیوي لپاره د سړو اوبو کارول خورا مهم دي، دا یوه عامه تېروتنه ده چې کیدی شي.

د څو میاشتو منظم استعمال وروسته، ما د خپل ویښتو روغتیا او ودې کچه کې د پام وړ پرمختګ ولید.

زما ویښتان روښانه او نرم دي، او زه د ویشلو پایونو او زیان سره لږې ستونزې لرم. د ویښتو په اوږدوالي کې زیاتوالی هم څرګند و ، کوم چې ما ته د ویښتو اوږدوالي لپاره د طبیعي درملنې په توګه د هګیو اغیزمنتوب تایید کړ.

زما د تجربې څخه، زه کولی شم په ډاډ سره ووایم چې د ویښتو د ودې لپاره د هګیو ګټې یوازې یو افسانه نه ده، مګر یو حقیقت دی چې د ساینس او ​​شخصي تجربو لخوا ملاتړ کیږي.

زه هرچا ته مشوره ورکوم چې د طبیعي او مؤثره حل په لټه کې وي ترڅو د خپلو ویښتو روغتیا ښه کړي او د ویښتو پاملرنې معمول برخې په توګه د هګیو په کارولو سره یې اوږدوالی ډیر کړي.

د ویښتو لپاره د هګیو ګټې

1. د ویښتو د زیان په وړاندې مقاومت: د هګۍ ژیړ د ویښتو روغتیا لپاره اړین غذایی موادو څخه ډک دی، ځکه چې دا د ویښتو تغذیه او پیاوړتیا کوي.
په دې کې د بایوټین او فولیک اسید سربیره ویټامین A او ویټامین ای شامل دي، کوم چې د ویښتو وده هڅوي او د ضایع کیدو څخه یې ساتي.
د هګیو په ژیړو کې د اوسپنې شتون هم د سر په سر کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي ، کوم چې د ویښتو روغتیا ته وده ورکوي.

2. د ویښتو وده ګړندۍ کړئ: کله چې د هګۍ ژیړ د سر په سر کې کیښودل شي او ریښو ته ننوځي، دا د اړین ویټامینونو یوه ډله چمتو کوي چې د ویښتو په وده کې مرسته کوي، ویښتان پیاوړي او چټکه وده کوي.
دا، په بدل کې، د ویښتو ستونزې کمولو کې مرسته کوي لکه د ماتیدو او ضایع کیدو، او ویښتو ته یو موټی او ډیر متحرک بڼه ورکوي.

3. د تودوخې مقاومت: هګۍ د مغذي موادو یوه بډایه سرچینه ده چې د سر روغتیا ته وده ورکوي او د ریښو څخه قوي کولو سره د ویښتو توییدو مخه نیسي.

4. د ماتیدو مخنیوی کوي او د زیان درملنه کوي: هګۍ د هغو ویښتانو لپاره ګټورې دي چې د توییدو لامل کیږي، ځکه چې دا د ویښتو د ماتیدو خطر لري او د ویښتو په پای کې د ټوټې ټوټې کیدو په کمولو کې مرسته کوي.

د هګیو یو له مهمو ځانګړتیاوو څخه دا دی چې دوی په لوړه کچه پروتین لري، ځکه چې پروټین د هغې شاوخوا 70٪ برخه جوړوي، او دا د ویښتو په ډنډونو کې د کیراټین په بیا رغولو کې د مرستې له لارې د ویښتو روغتیا ملاتړ کولو کې مهم عنصر دی. د هغې ځواک زیاتوي او د ویښتو د توییدو ستونزه کموي سربیره پردې چې پیښیږي ترمیم کې مرسته وکړي.

څنګه د ویښتو لپاره د هګۍ ماسک چمتو کړئ

که تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو څخه رنځ یاست، د هګۍ ماسک کارول ممکن د دې ستونزې لپاره اغیزمن حل وي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په کور کې د دې ګامونو په تعقیب ماسک جوړ کړئ:

• د اجزاو په چمتو کولو سره پیل کړئ، کوم چې 2 یا 3 هګۍ او د لیمو یو کوچنی جوس دي، چې موخه یې د هګیو بوی کمول دي.
• هګۍ د لیمو جوس سره ښه مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو د فوم مخلوط ترلاسه کړئ. له هغې وروسته، مخلوط په خپلو ویښتو باندې تطبیق کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ټول ویښتو ښه خپور کړئ.
• خپل ویښتان د پلاستيکي کیپ یا شاور کیپ سره وتړئ او د 20 دقیقو لپاره خپل ویښتان پریږدئ.
• له دې وروسته، ویښتان باید په سړو اوبو ومینځل شي، دا یو مهم ټکی دی ځکه چې د ګرمو اوبو کارول کیدای شي په ویښتو کې د هګیو د مینځلو لامل شي.
• بیا خپل ویښتان د شیمپو او کنډیشنر سره ومینځئ لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ.

د دې ماسک د ګټو د زیاتوالي لپاره، نور مواد اضافه کیدی شي چې د ویښتو جوړښت او چمکۍ کې مرسته کوي، لکه کیله، شات، د زیتون غوړ، یا د ناریل غوړ. ماسک په میاشت کې یو یا دوه ځله وکاروئ ترڅو ستاسو د ویښتو روغتیا کې د پام وړ پرمختګ وګورئ.

په ویښتو د هګیو اړخیزې اغیزې

• د ویښتو د توییدو لپاره د درملنې په توګه د هګیو کارول ممکن ځینې پیچلتیاوې ولري چې موږ یې باید خبر شو.
• په ویښتو کې د هګیو ماسک لګول ممکن د ناپاکۍ او کوچني ذرات د راټولیدو لامل شي ، د دې څخه مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې ماسک له 30 څخه تر 40 دقیقو پورې ونه ساتئ.
• هګۍ ممکن د الرجیک عکس العمل لامل هم شي ، که تاسو د دوی اجزاو ته حساس یاست ، کوم چې کولی شي د سر د سوروالي او خارش لامل شي.
• همچنان ، د دې کارول ممکن د مغذي موادو د لوړ غلظت له امله د سر د وچوالي لامل شي کوم چې کولی شي وچې سرې خرابې کړي او د شدید خارش لامل شي.